Fisioterapia

Fisioterapia ortopédica o traumatológica

  • Evalúa y trata las lesiones o dolores musculoesqueléticos, referidas a daño en músculos, tejidos blandos, huesos o nervios, todo ello con el fin de prevenir, mantener y mejorar el estado de salud del paciente.


    Se utilizan técnicas manuales, vendajes, estiramientos… y si es caso se completa con punción seca, ventosas, kinesiotape y diatermia entre otros.     Se prescribe ejercicio terapéutico.

    (Dolores de espalda, cuello, hombro, tendinopatías, roturas fibrilares, esguinces, ciáticas…)

  • Valoraciones funcionales generales o concretas para deportes específicos como: crossfit, fútbol o padel entre otros.

Fisioterapia deportiva

  • Lesiones y molestias derivadas de la realización de algún deporte. (Se utilizan técnicas de masoterapia, punción seca, osteopatía, estiramientos, ejercicio terapéutico…)

Fisioterapia postquirúrgica y de mantenimiento

Tras una intervención quirúrgica de prótesis de cadera o de rodilla la persona va a casa con una tabla de ejercicios recomendados para realizar por su cuenta. Normalmente son personas mayores que están con movilidad muy reducida y con dolor y se sienten un poco desprotegidos y no saben cómo colocarse, sentarse, iniciar los ejercicios, qué esfuerzo tienen que hacer…,

Por ello el servicio que ofrezco sería acompañarlos en esos primeros días en su domicilio o en cabina:

-Para asesorarles donde sentarse mejor con la pierna extendida o brazo apoyado,

-Qué ejercicio pueden hacer, con qué intensidad, cuántas veces al día…seguirles en su evolución.

-Tratar la inflamación con masaje manual y más adelante la cicatriz.

En definitiva, resolver las dudas que les van surgiendo antes de que comiencen una rehabilitación.

Este servicio está indicado para tratar también mantenimiento de movilidad y funcionalidad en personas que están sentadas muchas horas al día con dificultades de caminar, hablar y de realizar las funciones del día a día, por edad, enfermedad, ictus…se les ayuda a hacer ejercicios de movilidad y a través del trabajo, mediante juegos y elementos como las gomas elásticas, mejorar su postura y autonomía. 

Fisioterapia oncológica

Ayuda a sobrellevar los tratamientos de cáncer durante y posterior al tratamiento para mejorar los efectos secundarios tales como: fatiga, dolor, depresión, rigidez, pérdida de función y de masa muscular.

A través del trabajo manual se mejora la movilización, se trata la cicatriz y evita la fibrosis, se trabaja el linfedema con drenaje linfático y se mejora el daño en el nervio.

A través de la prescripción de ejercicio físico se evita la sarcopenia o pérdida de masa muscular. Hay que destacar la importancia de realizar una planificación del ejercicio realizando unas pruebas de fatiga y esfuerzo y valorando la progresión.

Las actividades suaves como caminar y realizar tareas del hogar deben complementarse en muchos casos con ejercicio aeróbico (correr, bicicleta, nadar, aquagym…) y de fuerza (trabajo con mancuernas, con bandas o con nuestro propio cuerpo).

Fisioterapia neurológica y respiratoria

  • Para pacientes de todas las edades con trastorno del sistema nervioso central, con limitaciones de movilidad, para mejorar su movilidad, rigidez muscular y su adaptación a la vida diaria.

  • Se trabaja con ejercicio, terapia manual, juegos…

  • TÉCNICAS RESPIRATORIAS que mejoran la capacidad pulmonar a través de movilizaciones del diafragma y músculos que participan en el proceso de inspiración y espiración.

  • Pacientes con Ictus, parálisis cerebral, alzheimer, parkinson...

Fisioterapia linfática

  • El Drenaje Linfático Manual (DLM) Técnicas: Vodder, Le Duc y Godoy. Entre sus beneficios:
    • Reduce el edema (acumulación de líquido).
    • Ayuda a la reabsorción de macromoléculas como las células grasas de gran tamaño que no pueden eliminarse de otra manera.
    • Mejora la circulación venosa.
    • Reduce la fatiga.
    • Disminuye el dolor.
    • Actúa sobre el sistema nervioso.
    • Protege el sistema inmunológico.
  • Se puede utilizar:
  • Para patologías linfáticas:
    • Para linfedema primario y secundario (postoperatorio) dentro de la terapia descongestiva compleja que combina la compresión y el ejercicio entre otras. “ESPECIAL TRATAMIENTO INTENSIVO LINFEDEMA “Técnica Godoy” busca la maximización de estímulos a base de drenaje linfático manual, compresión con vendaje, estímulo cervical y ejercicio.  Máquina Ra Godoy para actividad linfomiokinética del miembro inferior.
    • Para lipedema, no ayuda a bajar volumen, si a mejorar y prevenir celulitis; combinar con ejercicio y dieta.
  • Para postoperatorios oncológicos: tras extirpación de ganglios. Evita fibrosis y futuro linfedema.
  • Pre y post-operatorios de liposucciones, lipoescultura… prepara la zona y ayuda en la recuperación, evita fibrosis, reduce la inflamación y el dolor.
  • Para aliviar el dolor: lumbalgias, dolores crónicos...
  • Para favorecer la cicatrización.
  • Como acompañamiento de dietas.
  • Para síndromes de fatiga, por ejemplo el síndrome post-covid.
  • Para piernas cansadas, varices...
  • Para tratar síntomas de enfermedades: esclerosis múltiple, parkinson...

En conclusión: se basa en maniobras manuales lentas siguiendo una dirección concreta que activan el sistema linfático, que con su ritmo lento es muy eficaz e INDISPENSABLE PARA LA VIDA.

Ejercicio terapéutico

  • Realización de ejercicio supervisado para una corrección postural y mejora física para evitar y recuperar lesiones. Ser conscientes de cómo realizamos el ejercicio mejora el rendimiento físico.

    Mejoras del ejercicio terapéutico:

    • Mejor calidad de sueño.
    • Reducción del estrés y de la ansiedad, mejora del ánimo por liberación de sustancias como la dopamina.
    • Mejora la calidad de vida: consigue un hábito saludable.
    • Mejora el sistema cardiovascular.
    • Reduce rigidez de articulaciones y músculos.